【書籍紹介】『超人ナイチンゲール』&【薬膳紹介】初春の苦味薬膳

 皆様こんにちは。 気温の乱高下に揺れた2月ももう終わりに近づいておりますが、体調はいかがでしょうか?  さて、今回はまず以下の文章をご覧ください。 「まずはじめに、病気とは何かについて見方をはっきりさせよう。―すべての …

ペルー×薬膳料理!-春は上昇、やうやう痛くなりゆく頭-

 皆さんこんにちは。 冬の終わりは春の始まり。 春の始まりは花粉のはじまり。 花粉症とのお付き合い、いかがお過ごしでしょうか?  花粉症がなぜ頭を中心に症状が出てくるのかは、去年の3月ブログでもお話ししました。 いくら薬 …

春薬膳―もうすぐ春ですね!ちょっと気取って、薬膳でもしてみませんか?

 というわけで今月のブログは「春の薬膳」です。 先月よりもグッと温かくなってきましたね。桜もチラホラ咲き始め、春が来ていることを実感します。なんだかウキウキしてきますよね? しかし、花粉症の人にとってはちょっと憂鬱な季節 …